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pédagogique clé
Il est primordial de rappeler que l'image du corps ne se limite pas à la corpulence ou à la morphologie. Il peut également s'agir :
de comparer son apparence à celle de ses camarades, des membres de sa famille ou des personnes présentes sur les réseaux sociaux,
d'avoir le sentiment que notre apparence (par exemple, le teint et la couleur de notre peau, les cheveux et l'expression de genre) n'est pas représentée ou acceptée dans la société,
d'éprouver de la difficulté à trouver des vêtements qui nous conviennent et/ou dans lesquels nous nous sentons à l'aise,
de porter des vêtements amples pour cacher nos formes,
d'éprouver de la difficulté à accepter ou aimer des caractéristiques physiques uniques, telles que les cheveux, l'acné, les taches de naissance, les cicatrices, les blessures ou les handicaps,
d'avoir l'impression que notre corps ne correspond pas à notre identité de genre,
de discuter avec des personnes qui font des suppositions sur nous et sur ce que notre corps peut faire en fonction de notre apparence (par exemple, la couleur de la peau, les cheveux ou la morphologie).
Le terme « fille » désigne toute athlète âgée de moins de 18 ans et s'identifiant comme étant de sexe féminin. Le terme « femme » désigne toute athlète de 18 ans ou plus qui s'identifie comme une femme, quel que soit le sexe assigné à la naissance. Pour en savoir plus sur les différents aspects de l'identité des filles à prendre en compte lors de l'entraînement, rendez-vous sur le site CoachingHER.com.
