Pourquoi est-ce
Important?
La société influence la façon dont les filles et les femmes perçoivent leur corps par la promotion d'idéaux d'apparence irréalistes, l'objectification sexuelle du corps des femmes et la critique de leurs compétences physiques. Cette évaluation constante peut conduire à une surveillance excessive et à des inquiétudes. Cela peut nuire à leur concentration et à leur capacité d'écouter leur corps durant le sport et ainsi affecter leurs performances.
Par ailleurs, une image du corps positive favorise un lien profond entre l'esprit et le corps, ce qui permet d'apprécier, de respecter et de nourrir le corps, tout en protégeant l'esprit des attentes sociétales néfastes. En tant qu'entraîneur, vous avez un rôle fondamental à jouer dans l'expérience sportive des athlètes. Vous pouvez avoir un impact significatif sur la santé mentale et le bien-être des athlètes, y compris sur la perception de leur corps.
Pour en savoir plus sur les obstacles supplémentaires que les filles rencontrent souvent dans et à cause du sport et sur ce que vous pouvez faire pour les aider à surmonter ces obstacles, rendez-vous sur le site CoachingHER.com.
