Module 2 - Appliquer 2 - Entraîner la Confiance Corporelle

Vous êtes entraîneur de surf. La saison vient de commencer et une nouvelle fille, Asya, a rejoint votre groupe. Vous remarquez qu'elle n'est pas à l'aise de se changer sur la plage, même si le reste du groupe s'est habitué.

Que pouvez-vous faire? Sélectionnez la meilleure réponse ci-dessous.

Je pourrais rappeler à Asya qu'il s'agit d'un espace sûr et que tout le monde peut se changer devant les autres, qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter.

Pas exactement. Même si vos autres athlètes se sentent à l'aise de se changer devant les autres, les inquiétudes d'Asya restent légitimes. D'autres athlètes pourraient aussi se sentir plus à l'aise de se changer dans un endroit plus privé.

Je pourrais essayer de trouver des espaces alternatifs et privés pour qu'Asya et les autres puissent se changer, comme des vestiaires ou des tentes pliantes.

Correct! En offrant à vos athlètes le choix et des espaces sûrs, vous pouvez réduire leurs préoccupations en matière d'image du corps et de respect de la vie privée.

Je pourrais demander à Asya de mettre sa combinaison avant de venir s'entraîner.

Pas exactement. Même si cela peut convenir à certains athlètes et à certains sports, Asya pourrait ne pas se sentir à l'aise en portant son équipement de plongée pour aller à la plage et en revenir.

En raison des particularités du surf, il n'y a rien que je puisse faire dans cette situation.

Pas tout à fait. Même si vous ne pouvez pas toujours fournir des vestiaires en raison des infrastructures disponibles sur les différentes plages, vous pouvez fournir des tentes pliantes qui permettent à vos athlètes d'être à l'abri des regards indiscrets quand elles se changent.

Asya n'a pas d'équipement de plongée, vous lui en fournirez une. Cependant, vous n'avez pas beaucoup de choix de tailles et Asya craint qu'aucune des tailles que vous avez ne lui convienne.

Que pouvez-vous faire? Sélectionnez la meilleure réponse ci-dessous.

Je pourrais laisser Asya essayer les combinaisons en privé pour voir si elles lui conviennent et, sinon, m'engager à commander d'autres tailles pour la prochaine séance.

Correct! Vous pouvez rassurer Asya en lui disant que vous lui trouverez de l'équipement de plongée et l'encourager à participer à la séance d'aujourd'hui en portant ses vêtements habituels ou son maillot de bain, le cas échéant. Veillez à commander des tailles et des modèles supplémentaires à l'avenir.

Je ne peux rien faire dans cette situation.

Pas tout à fait. En tant qu'entraîneur, vous pouvez vous assurer de commander une large gamme de tailles et de modèles d'équipement avant une nouvelle saison et encourager vos athlètes à choisir la taille et le modèle qui leur conviennent le mieux.

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