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pédagogique clé
Examinez les phrases suivantes. Relevez-vous des problèmes dans ces énoncés?
« Ton corps est un instrument, pas un ornement. »
« Je me fiche de ta corpulence, tant que tu es heureuse et en bonne santé. »
« Je n'essaie pas de perdre du poids, j'essaie simplement d'être en bonne santé. »
« Le surpoids n'est pas un problème, tant que vous n'avez pas besoin d'une aide à la mobilité ou d'un scooter motorisé. »
« Même si je suis en surpoids, je suis en parfaite santé! »
« Il est important de faire de l'exercice et d'avoir une alimentation équilibrée pour se sentir bien. »
« J'apprécie mes jambes car elles me permettent de courir vite. »
Lorsque nous axons le discours de la fonctionnalité corporelle sur la santé (physique) et la performance, nous risquons d'exclure les personnes qui vivent avec des troubles mentaux ou physiques et en situation de handicap. Il est également essentiel de ne pas présumer qu'une personne en situation de handicap ou vivant avec une déficience ne peut pas être en bonne santé ou heureuse, ou qu'elle ne peut pas être aussi performante que les athlète sans limitation corporelle.
Au contraire, lorsque nous nous concentrons sur les objectifs et les besoins de chaque personne et que nous acceptons notre corps comme il est, et non en raison de son apparence ou de ce qu'il peut faire (physiquement), nous pouvons également apprécier ce que notre corps fait différemment.
La fonctionnalité corporelle n'est pas statique, mais comprend une gamme de fonctions corporelles diverses qui peuvent changer en raison du vieillissement normal, de la maladie, du handicap, de la douleur et des blessures.
Dans la section suivante, vous apprendrez ce que cela signifie d'entraîner en s'appuyant sur une approche inclusive du corps : une approche qui prend en compte, apprécie et respecte TOUS les corps.
N'oubliez pas que la fonctionnalité corporelle ne se limite pas aux performances sportives! Elle fait également référence à la façon dont les athlètes se sentent et à ce qu'il est possible d'accomplir au quotidien. Il est important de ne pas valoriser les athlètes uniquement pour leurs performances, mais en tant qu'êtres humains à part entière, avec des intérêts, des objectifs et des pensées qui dépassent le cadre du sport.
